נשמיע לתלמידים מנגינות מסוגים שונים. אחרי כל השמעת מנגינה נבקש מהתלמידים לכתוב את הרגש שהמנגינה הציפה ונזמין את כולם להרים את הפתק לעיני כולם.

1. מנגינה שמחה
2. מנגינה עצובה
3. מנגינה מפחידה

נסביר כי בשיעור זה נעסוק ברגש הפחד.

נכתוב את הרגש “פחד” על הלוח ונזמין שלשה תלמידים לצייר על הלוח דימויים לפחד.

נתמקד בפחד של ימי המלחמה.

נבקש מהתלמידים לצייר את הפחד שקיים בהם בימים אלו. ננחה לצייר את הפחדים באופן סימבולי ולא באופן מפורש. כלומר, נבקש להשתמש בצבעים המבטאים את הפחד או בציור של דבר המסמל את הפחד (לא ציור גרפי של הגורם לפחד כמו ציור של טיל וכדומה).

בסיום הציור, נבקש מהתלמידים להניח את הדפים בצד.

נציג לתלמידים את תחילת המשפט הידוע של רבי נחמן מברסלב:

“כל העולם כולו גשר צר מאוד…”

נבקש מהתלמידים להשלים את המשפט.

נניח כי השלמת המשפט תהיה לפי השיר המוכר: “והעיקר לא לפחד כלל”, אך יש לשים לב כי במקור, כתב רבי נחמן “והעיקר שלא יתפחד כלל”.

נשאל:

• מה לדעתכם פירוש המילה “יתפחד”?
• מה ההבדל בין “לא לפחד כלל” לבין “שלא יתפחד כלל”?

נקרא מתוך דבריה של סיון רהב-מאיר:

“המשפט הכי מפורסם של רבי נחמן מברסלב – הוא דווקא משפט שאנחנו טועים בו.

רבים יודעים לצטט בעל פה את המילים שלו ‘מצווה גדולה להיות בשמחה תמיד’ או ‘אין שום ייאוש בעולם כלל’. אלה באמת עקרונות יסודיים בתפיסה שלו, שמלאה בשמחה ובתקווה. אבל את השיר המפורסם, אנחנו שרים בדרך כלל ככה: ‘כל העולם כולו גשר צר מאוד, והעיקר לא לפחד כלל’.

ובכן, במקור, רבי נחמן כתב כך: ‘וְדַע, שֶׁהָאָדָם צָרִיך לַעֲבור עַל גֶּשֶׁר צַר מְאֹד מְאֹד, וְהַכְּלָל וְהָעִיקָּר שֶׁלּא יִתְפַּחֵד כְּלָל’. יִתְפַּחֵד – כלומר, יפחיד את עצמו. יגרום לעצמו לחרדות מיותרות, יספר לעצמו סיפורים שליליים, ימכור לעצמו אשליות לא נכונות.”

נסביר, כי על פי דבריה של סיון רהב-מאיר, רבי נחמן התכוון לכך שאדם לא יגרום לעצמו לפחד על ידי דמיונות וסיפורים שהוא יספר לעצמו.

• במה אנחנו מפחידים את עצמנו?
• מה יכול לעזור לנו להפסיק להפחיד את עצמנו?
• האם הצלחתם פעם לעצור את הפחד?

• אהאדמור מפיאסצ'נה: דמיון בעבודת ה'
• בהארי פוטר: גיחוך הפחד

• אציור מענה לפחד
• בציור הפחד כמגוחך

פתחנו את השיעור במבט על הפחד בכלל ועל הפחד הספציפי הנמצא בקרבנו בימים טרופים של מלחמה. לאחר מכן למדנו את דברי רבי נחמן המקוריים, שטען שהעיקר הוא שהאדם לא יתפחד כלל, מה שסיון רהב-מאיר מבינה כהנחיה  לא להעצים פחדים. ראינו כיצד בהארי פוטר רותמים תלמידי הוגוורטס את הדמיון כדי להתמודד עם פחדיהם וכיצד האדמו”ר מפיאסצנה מעצים את המקום של הדמיון כדי להתמודד עם מידות המקשות על האדם להתקדם. השתמשנו בשיטות שלמדנו כדי להתמודד עם הפחדים שהעלו התלמידים בתחילת השיעור.